Coaching og programmering

Utforsk Bevegelse tilbyr nå programmering og coaching i CrossFit Vest sine lokaler på Midttun i Bergen. Programmeringspakken er for deg som trenger en utfordring, ønsker å lære mer om deg selv og vil utforske mer innen styrke, mobilitet og kroppsbeherskelse.

Har du spørsmål rundt et eksisterende program, en enkelt øvelse, eller har du et spesifikt tema du vil adressere? Da kan du benytte deg av en enkelt konsultasjon. 

 
 

6 ukers program

  • Førstegangs 90 minutts konsultasjon
  • 6 ukers fleksibel programmering
  • 90 minutters gjennomgang av alle nye øvelser i programmet før oppstart
  • Oppfølging via mail/telefon
  • 2600kr (faktura)
 

Konsultasjon

  • 30 minutter samtale/instruksjon
  • Spørsmål rundt teknikk, progresjon, skalering av øvelser
  • 300kr (faktura)